大阪心斎橋・堀江の女性専用プライベートエステサロン |Bnos(ビノス)

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20.01.16

1,2月「Body Reform」ピラティス

プライベートエステサロンBnos(ビノス)のウェブサイトをご覧いただきありがとうございます。

1月2月の乾燥する寒い時期は、お肌のお手入れはもちろん、身体を動かして、身体の中から元気に美しくなることが大切です。

前回の記事ではパーソナルトレーニングイベントをご案内させていただきましたが、
今回は「Body Reform」と題した、ピラティスイベントをご案内させていただきます。

ピラティスとは、
インナーマッスルや肩甲骨周りの筋肉にフォーカスしたエクササイズのこと。
関節の可動域を広げ、身体の軸を整えます。
また、深い呼吸法を連動させることで、リンパや肩こり、腰痛に働きかけることができ、ダイエットや美容に効果をもたらすことができます。

ピラティスを知らないという方でも、この機会にぜひ試していただきたいと思っております。
お気軽にお問い合わせください♪

Body Reform (Bnos × ピラティス)

【イベント内容】

①インストラクター鞍留綾さんをお迎えしたピラティスレッスン

②ビノスのエステコースでも利用している、WINBACKの機器を用いたセルライト撃退&引き締め体験
(気になる部位1か所:10分)

【こんな方にオススメ】

  • リンパの凝りが気になる方
  • 肩こりや腰痛に悩んでいる方
  • お仕事や家事・育児等で姿勢が偏る方
  • スポーツをされている方 etc…
日程2020年1月22日(水)・27日(月)/2月5日(水)・17日(月)
時間10時30分〜12時まで
参加費初参加 4,000円(税込)
場所大阪市西区南堀江4-2-11
(詳細は参加者様にお知らせします。)
持ち物動きやすい服装・タオル・水分

*お子様連れでのご参加も可能です。
*少人数で行わせていただきます。

【参加ご希望/ご質問等】

参加ご希望の方は、お問い合わせフォームの「お問い合わせ内容」欄へ下記情報をご入力の上、ご連絡をお願いします。

・イベント名:Body Reform
・参加希望日:◯月◯日
・参加人数:◯名

ご質問やご不明な点等も、お気軽にお問い合わせください。
ご参加お待ちしております。