「しこりニキビ」悩んでいませんか？　しこりニキビは炎症が深くまで進行した重症タイプのニキビの可能性がございます💧😥

なぜ「しこり」になるの？
・毛穴に皮脂や汚れがたまり、アクネ菌が増殖
・炎症が進み、皮膚の深い層までダメージ
・膿や硬い塊（嚢胞や硬結）ができて、触ると痛く、長引く

放置するとどうなるの？
・数週間〜数か月残ることも
・色素沈着（茶色）やニキビ跡（凹み）になりやすい
・一時的に治っても再発しやすい（同じ場所に繰り返すことも）

対処法（自分でできるケア）をご紹介

◼︎スキンケア
①さわらない・潰さない（悪化＆跡の原因）を気をつける。
②毛穴をふさがない処方の保湿剤・ビタミンC誘導体を使用する。
③クレンジングや洗顔でやさしく汚れを落とす。

◼︎生活習慣
①糖質・脂質・乳製品を控える。
②野菜や果物など栄養素をしっかりとる。
③睡眠・ストレス管理を気をつける。

しこりニキビは、初期のケアがとても大事です☺️早めの対策で繰り返さない肌づくりをしていきましょう🌿お悩みなどございましたら、大阪心斎橋にあるフェイシャルエステサロンBnosにご相談ください。