赤ニキビは、白ニキビや黒ニキビが悪化して炎症を起こした状態で、赤く盛り上がって痛みやかゆみを伴うことがあります。適切なケアをしないと、さらに悪化してニキビ跡の原因になる可能性があるため、早期の対処が重要です。

主な原因と対処法

アクネ菌の増殖：毛穴に詰まった皮脂をエサにアクネ菌が異常繁殖し、炎症を引き起こします。
ホルモンバランスの乱れ：ストレスなどによってホルモンバランスが乱れると、皮脂分泌が増加してニキビができやすくなります。

【適切な対処法】
肌を清潔に保つ：クレンジングや洗顔で優しく汚れを落としましょう。ゴシゴシ擦る刺激は逆効果です。
保湿を徹底す：洗顔後は、保湿成分の入った化粧品で肌の潤いを保つことが大切です。
ニキビを触らない：炎症が起きているニキビは、触ったり潰したりしないようにしましょう。悪化やニキビ跡の原因になります。

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