よもぎ蒸しには、デトックス効果による体質改善、冷え性や生理痛の緩和、美肌効果、リラックス効果、そして代謝アップによるダイエット効果などが期待できます🌿
下半身からよもぎの蒸気をあてることで、よもぎの有効成分が粘膜や皮膚から体内に吸収され、体の芯から温まり、血行が促進されることでこれらの効果が得られます。

デトックス効果と体質改善

大量の発汗により体内の老廃物を排出し、腸内環境を整え、デトックスを促します。
体の内側から温めることで新陳代謝がアップし、冷え性やむくみの改善が期待できます。
生理痛や生理不順の緩和：子宮や卵巣を温め、血流を促進して子宮機能をサポートします。
よもぎの成分が持つ鎮痛・抗炎症作用が、生理痛の原因物質の働きを抑制すると言われています。
美容効果：血行が促進され、肌の新陳代謝が活発になることで、肌のトーンが明るくなったり、ニキビや肌荒れが軽減されたりすることがあります。 よもぎの殺菌効果や抗酸化作用により、シミ・しわの予防や吹き出物の解消にも役立つとされています。
リラックス効果：よもぎの香りに含まれる精油成分がリラックス効果をもたらし、ストレス軽減や自律神経の調整に役立ちます。

効果を持続させ、体質を改善するためには、週に1～2回の頻度で3ヶ月程度続けることが推奨されています。 施術前後に十分な水分補給を行い、過度な発汗による脱水症状を防ぎましょう。

是非大阪心斎橋にあるフェイシャルエステサロンBnosにて「よもぎ蒸し」をご体験ください🌿