毎日の洗顔は正しくおこなえていますか？
忙しくて適当に洗ったり、あまり意識せずにお顔を洗っていませんか？

実は肌トラブルの要因は、クレンジングや洗顔の方法を見直すだけでもとても効果があります。

「ただ洗うだけなのに？」と思われるかもしれませんが、
正しく洗顔をすれば、くすみや赤み、毛穴の黒ずみなど肌トラブルの改善につながります。

エステシシャンの私が実際に行っている、スキンケアの基本である正しい洗顔方法をご紹介します。

肌トラブルの要因には「洗顔」を見直すことで効果絶大！！

「顔を洗うだけで肌トラブルがなくなるの？」と疑問に思われるかもしれません。

『たかが洗顔、されど洗顔』です。

肌トラブルは、クレンジングの残りやホコリ、花粉などの外的要因から起こることがあります。

これらのお肌の汚れを、洗顔でしっかり落とすことが肌トラブルの予防につながります。

洗顔を制すものは肌を制する

スキンケアの基本はクレンジングと洗顔です。

なぜかというと、お肌の汚れを落とさないと化粧水や美容液が浸透しないからです。

クレンジングで油分であるメイクを落とし、洗顔で皮脂や古い角質などをしっかり落とすことによって、その後のスキンケアの成分の浸透が全然違ってきます。

しかし汚れを落とそうと力強く顔をこすったり、とりあえず洗っているだけの方法では、返って肌トラブルの原因になってしまいます。

お肌に負担をかけずに汚れをしっかり落とすのが、正しい洗顔です。

正しく洗顔できれば、毛穴レスな美肌への第一歩となります。

毛穴レスな美肌のための正しい洗顔方法

正しい洗顔方法ができれば、お肌の古い角質がとれ、毛穴の黒ずみの掃除ができ、透明感が増します。

お肌の汚れをしっかり落とすことはとても重要なことです。

正しい洗顔の手順

①　洗顔料を泡立てる

洗顔スポンジに水を含ませてしっかり絞る
洗顔料を２〜３プッシュ、スポンジに取り出す
スポンジをクシュクシュして、しっかり泡を立てる

• 毛穴の汚れや黒ずみを取り除くためにも、泡立てはすごく大切です。
• レモン大の大きさになるまで泡立ててください。
• 手のひらをひっくり返しても落ちないくらいの、きめ細かい泡にしましょう。

②　顔を泡で洗う

頬・額・鼻・顎に泡をのせる
皮脂が多い（額⇨鼻⇨顎⇨頬）の順に洗う

泡をコロコロと転がすように、指で小さな円を描くようにクルクルと細かく動かす
小鼻のあたりは、泡をパフパフとバウンドさせると汚れが浮きやすくなる
丁寧に顔全体を２周くらい泡で洗う

• 皮膚をこすらないように、力を入れないよう気をつけましょう。
• 指が肌に触れないように、泡を転がすようにやさしく洗ってください。
• 入浴時は、首や耳の後ろ、脇や胸まで洗うと吹き出物やイボの予防にもなります。

③　30回程度すすぐ

34℃以下の水かぬるま湯で、30回程度しっかりとすすぐ

• 温度が高すぎるお湯やシャワーですすいでしまうと、お肌へダメージを与えてしまうことになります。
  水温に注意し、手ですくってすすぐようにしてください。
• 髪の生え際や、顎の下など泡のすすぎ残しがないように気をつけてください。
  すすぎ残しは、ニキビなどの肌荒れの原因になります。

慣れるまでは回数が多く感じたり、めんどうだなと思われるかもしれません。

でもこれがとても重要なポイントなので、騙されたとおもって、一度正しい洗顔方法を行ってみてください！

徐々にお肌の明るさやなめらかさ、毛穴が目立たなくなったなどの変化を実感いただけると思います。

肌トラブルでお悩みの方におすすめの洗顔

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• ニキビが出来やすい
• 乾燥しやすい
• アレルギーがある
• 季節の変わり目に肌がゆらぎやすい
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きめ細かい泡が、顔に20万個ある毛穴をしっかり掃除してくれるので、洗うたびにお肌がなめらかになります。

バリア機能も高めてくれるので、ゆらぎやすいお肌も整えてくれます。

若年層のニキビ・吹き出物ができやすい方や、赤み・肌荒れなどの敏感肌の方にもおすすめの洗顔です。

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※サロン専売品の為、購入にはカウンセリングが必要です。