2025.09.03
健康
美容
乾燥肌による「かゆみ」のメカニズムと対策
乾燥肌のかゆみは、肌のバリア機能が低下し、神経が過敏になることで起こります💧かゆみを軽減するには、保湿剤による保湿、熱すぎるお湯や長時間の入浴を避ける、衣類を肌にやさしい素材に変える、部屋の加湿、汗をかいたら早めに拭き取る、低刺激性の洗顔料で優しく洗うなどの対策が有効です🌿 【乾燥肌がかゆくなるメカ […]
2025.09.03
健康
美容
乾燥肌のかゆみは、肌のバリア機能が低下し、神経が過敏になることで起こります💧かゆみを軽減するには、保湿剤による保湿、熱すぎるお湯や長時間の入浴を避ける、衣類を肌にやさしい素材に変える、部屋の加湿、汗をかいたら早めに拭き取る、低刺激性の洗顔料で優しく洗うなどの対策が有効です🌿 【乾燥肌がかゆくなるメカ […]
2025.09.02
健康
美容
「夏なのに、なぜか肌がカサつく」「汗をかくのに、つっぱる感じがする…」そんな夏特有の肌の乾燥に悩んでいませんか?その原因は、汗や紫外線、そして意外な保湿不足などにあります。この記事では、夏に肌が乾燥する原因と、うるおいを守るための具体的な対策を分かりやすくご紹介します。 夏に肌が乾燥する原因 発汗と […]
2025.09.01
健康
美容
紫外線は一日のうち、午前10時頃から午後3時頃(正午前後)が最も強く、この時間帯に一日の大部分の紫外線が降り注ぎます。この時間帯に外出する際は、日傘の使用や衣服での防御など、万全の紫外線対策を心がけましょう。ピークの時間帯を避けて行動することも、効果的な紫外線対策の一つです☀️ 時間帯による紫外線の […]
2025.08.29
健康
美容
紫外線が肌に与える影響には、シミ、しわ、たるみ、乾燥、肌荒れ、そして皮膚がんのリスク増加などがあり、これらは総称して「光老化」と呼ばれます。波長の長いUVAは真皮まで届きコラーゲンを破壊して肌の弾力を低下させ、波長の短いUVBは表皮を中心に炎症を起こし、日焼けや肌荒れを引き起こします。バリア機能が低 […]
2025.08.28
商品
美容
敏感肌のケアでは、肌に刺激を与えないことが大切であり、特に保湿と鎮静が重要です🧖♀️✨️保湿剤を使い肌のバリア機能を高め、赤みやかゆみを抑える鎮静系成分配合のアイテムを取り入れることで、肌の健康を取り戻しやすくなります🍃 敏感肌スキンケアの基本 保湿を徹底する:敏感肌は乾燥していることが多いので、 […]
2025.08.27
サロン
健康
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美容
敏感肌の方でもエステケアを受けることは可能ですが、施術前のカウンセリングで必ず肌の状態を伝え、低刺激な施術や化粧品を選ぶことが重要です❗️✨️ エステケアを受ける際の注意点 肌の状態を正直に伝える:敏感肌であること、どのような肌トラブルがあるのかをエステティシャンに正直に伝えてください。低刺激な施術 […]
2025.08.26
美容
敏感肌とは、肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激に過敏に反応しやすい状態の肌を指します💧主に「赤み、かゆみ、ヒリつき、乾燥」などを起こしやすく、「ストレス、紫外線、化粧品、季節の変わり目」など様々な要因で肌トラブルが生じます。 敏感肌の主な原因 バリア機能の低下:肌のバリア機能は、角層が外部刺激か […]
2025.08.25
健康
美容
ニキビのインナーケアでは、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB群を含む食品を摂取し、ホルモンバランスを整えることが大切です❗️✨️ビタミンAはレバーやチーズ、ビタミンCを野菜・果物・芋類、ビタミンB群はまぐろ・さけ・豚肉・枝豆などで補うことを意識しましょう。などで補うことを意識しましょう。 ニキビにお […]