2025.10.31
健康
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美容
食べる美肌ケア!肌質改善のために摂るべき栄養素と食材リスト
肌質改善のために肌がきれいになる食べ物は、良質なタンパク質(卵、大豆製品、魚など)、ビタミン類(緑黄色野菜、果物、レバーなど)、ミネラル(牡蠣、アーモンド、ほうれん草など)、抗酸化作用のあるもの(ベリー類、緑茶など)、そして腸内環境を整える発酵食品(納豆、味噌など)があります。これらの栄養素をバラン […]
2025.10.31
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肌質改善のために肌がきれいになる食べ物は、良質なタンパク質(卵、大豆製品、魚など)、ビタミン類(緑黄色野菜、果物、レバーなど)、ミネラル(牡蠣、アーモンド、ほうれん草など)、抗酸化作用のあるもの(ベリー類、緑茶など)、そして腸内環境を整える発酵食品(納豆、味噌など)があります。これらの栄養素をバラン […]
2025.10.30
健康
美容
肌質の改善には、適切なスキンケア(洗顔・保湿)、生活習慣の改善(バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠)、紫外線対策が重要です。 自宅でできるセルフケア スキンケア洗顔とクレンジング:汚れをきちんと落とすことが基本です。皮脂が多い場合は、洗浄力の高いクレンジングやサリチル酸配合の洗顔料も活用で […]
2025.10.24
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美容
高周波WINBACKは、高周波エネルギーで肌の内部を温め、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、肌のハリと弾力を高めることで、シワを軽減する効果が期待できます。具体的には、お肌のターンオーバーを促進し、毛穴やシワを目立ちにくくし、肌質を改善します。 WINBACKがシワに効果的な理由 細胞の活性化:W […]
2025.10.23
サロン
美容
シワ改善のエステでは、超音波や光線を使った施術、顔の筋肉へのアプローチ、専門美容液の導入など、様々な方法があります。持続的な効果を得るためには、定期的なサロン通いと自宅でのケアが重要です。エステの他、美容医療も選択肢となりますが、それぞれ効果の即効性や持続性が異なります。 エステで期待できるシワ改善 […]
2025.10.20
健康
美容
赤ニキビは、白ニキビや黒ニキビが悪化して炎症を起こした状態で、赤く盛り上がって痛みやかゆみを伴うことがあります。適切なケアをしないと、さらに悪化してニキビ跡の原因になる可能性があるため、早期の対処が重要です。 主な原因と対処法 アクネ菌の増殖:毛穴に詰まった皮脂をエサにアクネ菌が異常繁殖し、炎症を引 […]
2025.10.18
健康
美容
秋にニキビができやすいのは、乾燥による肌のバリア機能の低下、夏の紫外線の影響によるターンオーバーの乱れ、そして花粉などの外部刺激が主な原因です。これらの原因に対処するため、過度な洗顔を避け、丁寧な保湿を心がけ、必要に応じて夏に準じた紫外線対策や花粉対策を行うことが大切です。 秋にニキビができやすい主 […]
2025.10.15
サロン
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リアボーテ5大トリートメントの大人気の一つ!「マーメイドセルトリートメント」とは、世界初の「深海魚全能性幹細胞培養液」を配合し、肌の細胞同士の正しい情報伝達を助ける「インテグリン」を強化するフェイシャルトリートメントです。施術により、肌が栄養を受け取りやすい状態になり、ニキビ、シミ、ハリの低下などの […]
2025.10.14
サロン
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リアボーテの主な特徴は、「ヒト幹細胞培養液」と「植物幹細胞培養液」を配合した、水や防腐剤・香料などを含まないほぼ原液100%のスキンケア商品である点です。この独自処方により、肌本来の再生能力を活性化させ、シミ、シワ、ニキビなどの肌トラブル改善や、肌質改善、エイジングケアに高い効果を発揮します。また、 […]