小顔矯正・韓国艶肌・フェイシャルエステならBnos(ビノス)｜大阪心斎橋のエステサロン【リアボーテ・韓国肌管理】

肌の乾燥対策には、洗顔・入浴方法の見直し、スキンケアでの保湿、食生活や室内環境の改善、そして十分な睡眠が重要です。肌をこすらずぬるま湯で洗うこと、保湿化粧品を使い水分と油分を補うこと、セラミドやビタミンを多く含む食べ物を摂取すること、部屋の湿度を60%程度に保つこと、そして質の良い睡眠をとることを心 […]

50代女性の肌悩みランキング「シミ」「たるみ」「シワ」の3つが上位を占める傾向にあります。次いで「くすみ」や「乾燥」も多く挙がり、加齢に伴う肌の構造変化やダメージの蓄積による肌悩みが中心となっています❗️ 主な肌悩みのトップ3 1. シミ：若い頃からの紫外線ダメージの蓄積が原因で表面化する。 「増え […]

肌質改善の基本は、洗顔、保湿、紫外線対策の3つです❗️✨️これに加えて、生活習慣の見直しも重要です。具体的には、バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。 「スキンケア」しっかり汚れを落とす：丁寧にクレンジングし、洗顔料で余分な皮脂や汚れを落とします。摩擦を避け優しく洗いましょう […]

お菓子に含まれる糖分や脂肪分は、乾燥肌を悪化させる可能性があるんです💧 特に、高糖質・高脂肪のお菓子は、肌の老化を早めたり、皮脂の過剰分泌を引き起こしたりする可能性があります。乾燥肌に悩んでいる場合は、お菓子の食べ過ぎに注意し、バランスの取れた食事を心がけることが大切です◎ お菓子が乾燥肌に影響を与 […]

乾燥肌とは、肌の水分と油分が不足し、肌がカサカサと乾燥した状態のことです💧肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激や異物から肌を守ることが難しくなり、肌トラブルを起こしやすくなります。  乾燥肌の原因とは… 「バリア機能の低下」肌のバリア機能は、角質層が担っています。角質層の隙間を埋める天然 […]

肌の乾燥対策には、保湿、加湿、生活習慣の改善が重要です❗️✨️ 洗顔後や入浴後にすぐに化粧水、乳液、クリームなどでしっかり保湿し、乾燥から肌を守ります。また、バランスの取れた食事や十分な睡眠など、生活習慣を見直すことで、肌のターンオーバーを正常化し、乾燥しにくい肌を目指せます👩✨️ 保湿ケアでの対策 […]