小顔矯正・韓国艶肌・フェイシャルエステならBnos(ビノス)｜大阪心斎橋のエステサロン【リアボーテ・韓国肌管理】

肌のハリとツヤは、肌の健康状態を示す重要な指標です❗️✨️ ハリは肌の弾力や柔軟性を指し、ツヤは潤いや透明感を指します。これらが失われると、肌の老化やトラブルの原因になります。ハリとツヤのある肌を保つためには、保湿、紫外線対策、バランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレスが重要です。  肌のハリとツヤ […]

肌にハリを出すには、生活習慣の見直し、バランスの取れた食事、適切なスキンケア、そして紫外線対策が重要です。また栄養素を積極的に摂取し、保湿や紫外線対策を徹底することで、肌のハリを取り戻すことができます❗️✨️ 生活習慣の見直し 十分な睡眠：肌のターンオーバーを正常化するために、毎日7～8時間の質の良 […]

肌のくすみが気になるときのメイク💄は、「明るく見せる」「血色感を足す」「透明感を出す」の3つがカギです🔑✨️ 1、ベースメイク（下地）くすみの種類に応じてコントロールカラーを使う。顔全体に塗らず、頬の高い位置・目の下・額・顎先だけに使って自然にトーンアップ。 2、ファンデーションツヤ感のあるリキッド […]

最近、「疲れて見える」「肌のトーンがなんとなく暗く感じる」「ファンデのノリも悪く、顔色が冴えない…。」それ、もしかすると「黄ぐすみ」かもしれません⚠️ 黄ぐすみ  とは？💧肌が全体的に黄色っぽく、肌が全体的に黄ばんで見える状態で、透明感が失われて不健康に見えることがあります。これ […]

「くすみ」とは、肌の透明感や明るさが失われ、顔色が暗く見える状態のことです💧肌が黄色っぽく見えたり、全体的にどんよりと暗い印象になったりします。疲れて見えたり、老けて見えたりする原因にもなります。 くすみの原因とは くすみの原因は様々ですが、主なものとしては以下が挙げられます。乾燥：肌の乾燥は、キメ […]

肌質改善と毛穴ケアは、美肌を目指す上で密接に関連しています❗️✨️肌質を改善することで毛穴の目立ちを軽減し、毛穴ケアを丁寧に行うことで肌全体の質を向上させることができます🧖‍♀️✨️ 肌質改善のポイント 保湿：乾燥は毛穴を目立たせる大きな原因の一つです。適切な保湿を心がけ、肌のバリア機能を高めること […]

肌質改善には、バランスの取れた食事が重要です❗️✨️ 「ビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維」を意識して摂取することが推奨されます。また、食物繊維（海藻、きのこ、根菜類）は腸内環境を整え、肌の調子を整えるのに役立ちます。 肌質改善に役立つ栄養素と食材を紹介 ビタミンB群：肌のターンオーバーを促進 […]

肌質改善の基本は、洗顔、保湿、紫外線対策の3つです❗️✨️これに加えて、生活習慣の見直しも重要です。具体的には、バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。 「スキンケア」しっかり汚れを落とす：丁寧にクレンジングし、洗顔料で余分な皮脂や汚れを落とします。摩擦を避け優しく洗いましょう […]