小顔矯正・韓国艶肌・フェイシャルエステならBnos(ビノス)｜大阪心斎橋のエステサロン【リアボーテ・韓国肌管理】

冷え性は、手足の先や体の各部が冷たく感じる症状で、血行不良、筋力低下、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどが原因で起こります。改善策としては、体を温める食事を摂る、シャワーだけでなく湯船に浸かる、適度な運動をする、ストレスをためない、服装で体温調節をするといった、生活習慣の見直しが有効です。 【冷え […]