小顔矯正・韓国艶肌・フェイシャルエステならBnos(ビノス)｜大阪心斎橋のエステサロン【リアボーテ・韓国肌管理】

50代の毛穴ケアは、乾燥による「たるみ毛穴」と皮脂・角栓の「黒ずみ毛穴」が複合的に現れるのが特徴で、高保湿ケアと、洗浄力マイルドな洗顔、ビタミンC誘導体やレチノール配合の美容液、紫外線対策、生活習慣の見直しが重要です。汚れはクレンジングで落とし、摩擦を避け、ハリを与えるエイジングケア成分を取り入れな […]

40代からの運動美容は、無理なく継続できる「習慣化」が鍵で、血行促進・ターンオーバー活性化・筋肉量維持で「たるみ」「くすみ」「シミ」「体型」などの悩みにアプローチします。ウォーキング、ヨガ、ピラティスなどの有酸素運動と筋トレを組み合わせ、毎日10分でも体を動かし、階段利用や大股歩きで日常生活をエクサ […]

40代のインナーケアは「肌のエイジング対策」に加え、「更年期を見据えた体調管理」や「腸活」が重要視されています。 40代が摂取すべき注目成分 抗酸化・紫外線対策：ビタミンCやビタミンD、および紫外線ダメージをケアする成分が基本です。エイジングケア: 若々しさを支えるNMNや、抗酸化作用のあ […]

40代のスキンケアは、保湿強化とエイジングケア成分の導入が重要です。シミ・シワ・ハリ不足が悩みの場合、ヒアルロン酸、セラミド、ナイアシンアミド、トラネキサム酸などの成分配合品を選び、低刺激（アルコールフリーなど）で、基本は洗顔・保湿・紫外線対策を丁寧に行い、肌のバリア機能をサポートしましょう。  4 […]

シミ・たるみのケアには、スキンケア、食事、生活習慣の3つのアプローチがあります。スキンケアでは、保湿を徹底し、レチノールやビタミンCなどの有効成分を含む製品を選びます。食事では、たんぱく質やビタミン類、亜鉛などを積極的に摂り、紫外線対策とストレス軽減に努め、マッサージや表情筋トレーニングも効果的です […]

シワ予防には、徹底した紫外線対策（一年中日焼け止め・帽子）、保湿、生活習慣の見直し（質の良い睡眠・禁煙・バランスの取れた食事）、そして表情癖の改善（マッサージ・トレーニング）が重要です。乾燥と紫外線ダメージを防ぎ、肌のターンオーバーを正常に保つことで、未来のシワの予防と、できたばかりのシワの悪化を防 […]

シワとは、加齢、紫外線、乾燥、表情の癖など様々な要因で皮膚のハリや弾力が失われ、表面にできる溝や折れ目（線状の凹み）のことで、皮膚の構造が変化して生じます。主な原因は、肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚がたるんだり変形したりすることであり、乾燥による細かい「ちりめんジワ」から、表情の […]

いちご鼻ケアの注意点は、「ゴシゴシ洗わない」「指や毛穴パックで無理に押し出さない」「洗いすぎない」こと。これらは肌を傷つけ、悪化させる原因になります。代わりに、優しく洗顔して保湿し、酵素洗顔やクレイパックで汚れを除去、生活習慣（食事・睡眠・紫外線対策）を見直すことが大切です。  いちご鼻ケ […]