小顔矯正・韓国艶肌・フェイシャルエステならBnos(ビノス)｜大阪心斎橋のエステサロン【リアボーテ・韓国肌管理】

デトックスとは、体内の不要な老廃物や毒素を排出して、健康維持や美容を促進する健康法のことです。医学的な「解毒（解毒）」を意味することもありますが、日本では民間療法として、食事や生活習慣の改善、発汗などを通して体内の浄化を目指すイメージで広く使われています。  デトックスの主な方法 食事：食 […]

ボディケアには、マッサージによる血行促進、筋肉の緊張緩和、自律神経の調整、ホルモンの分泌促進などによるリラックス効果があります。これにより、心身の疲れやストレスの軽減、不安やイライラの解消、睡眠の質の向上などが期待でき、肌や免疫機能への良い影響ももたらします。  ボディケアの主なリラックス […]

低血圧と肌の関連性としては、全身への血行不良により顔色が悪くなる、肌がカサつく、むくみなどが挙げられます。これは、低血圧が続くと全身に十分な血液が供給されず、酸素や栄養が皮膚の細胞まで行き届かなくなることが原因です。また、低血圧の原因となる疾患が、肌のトラブルを引き起こす場合もあります。  […]

低血圧を改善するには、規則正しい生活、食事の見直し、運動、水分補給が効果的です。具体的には、ゆっくり起きる、朝食をしっかり摂る、タンパク質やミネラルを十分に摂る、適度な運動をする、こまめに水分を補給する、食後にカフェインを摂る、塩分を適度に摂るなどの方法があります。  【生活習慣の改善】朝 […]

肌質改善のために肌がきれいになる食べ物は、良質なタンパク質（卵、大豆製品、魚など）、ビタミン類（緑黄色野菜、果物、レバーなど）、ミネラル（牡蠣、アーモンド、ほうれん草など）、抗酸化作用のあるもの（ベリー類、緑茶など）、そして腸内環境を整える発酵食品（納豆、味噌など）があります。これらの栄養素をバラン […]

肌質の改善には、適切なスキンケア（洗顔・保湿）、生活習慣の改善（バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠）、紫外線対策が重要です。 自宅でできるセルフケア スキンケア洗顔とクレンジング：汚れをきちんと落とすことが基本です。皮脂が多い場合は、洗浄力の高いクレンジングやサリチル酸配合の洗顔料も活用で […]

高周波WINBACKは、高周波エネルギーで肌の内部を温め、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、肌のハリと弾力を高めることで、シワを軽減する効果が期待できます。具体的には、お肌のターンオーバーを促進し、毛穴やシワを目立ちにくくし、肌質を改善します。 WINBACKがシワに効果的な理由 細胞の活性化：W […]

赤ニキビは、白ニキビや黒ニキビが悪化して炎症を起こした状態で、赤く盛り上がって痛みやかゆみを伴うことがあります。適切なケアをしないと、さらに悪化してニキビ跡の原因になる可能性があるため、早期の対処が重要です。 主な原因と対処法 アクネ菌の増殖：毛穴に詰まった皮脂をエサにアクネ菌が異常繁殖し、炎症を引 […]