2025.09.02
健康
美容
夏場の「乾燥肌」対策
「夏なのに、なぜか肌がカサつく」「汗をかくのに、つっぱる感じがする…」そんな夏特有の肌の乾燥に悩んでいませんか?その原因は、汗や紫外線、そして意外な保湿不足などにあります。この記事では、夏に肌が乾燥する原因と、うるおいを守るための具体的な対策を分かりやすくご紹介します。 夏に肌が乾燥する原因 発汗と […]
2025.09.02
健康
美容
「夏なのに、なぜか肌がカサつく」「汗をかくのに、つっぱる感じがする…」そんな夏特有の肌の乾燥に悩んでいませんか?その原因は、汗や紫外線、そして意外な保湿不足などにあります。この記事では、夏に肌が乾燥する原因と、うるおいを守るための具体的な対策を分かりやすくご紹介します。 夏に肌が乾燥する原因 発汗と […]
2025.09.01
健康
美容
紫外線は一日のうち、午前10時頃から午後3時頃(正午前後)が最も強く、この時間帯に一日の大部分の紫外線が降り注ぎます。この時間帯に外出する際は、日傘の使用や衣服での防御など、万全の紫外線対策を心がけましょう。ピークの時間帯を避けて行動することも、効果的な紫外線対策の一つです☀️ 時間帯による紫外線の […]
2025.08.29
健康
美容
紫外線が肌に与える影響には、シミ、しわ、たるみ、乾燥、肌荒れ、そして皮膚がんのリスク増加などがあり、これらは総称して「光老化」と呼ばれます。波長の長いUVAは真皮まで届きコラーゲンを破壊して肌の弾力を低下させ、波長の短いUVBは表皮を中心に炎症を起こし、日焼けや肌荒れを引き起こします。バリア機能が低 […]
2025.08.28
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美容
敏感肌のケアでは、肌に刺激を与えないことが大切であり、特に保湿と鎮静が重要です🧖♀️✨️保湿剤を使い肌のバリア機能を高め、赤みやかゆみを抑える鎮静系成分配合のアイテムを取り入れることで、肌の健康を取り戻しやすくなります🍃 敏感肌スキンケアの基本 保湿を徹底する:敏感肌は乾燥していることが多いので、 […]
2025.08.27
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敏感肌の方でもエステケアを受けることは可能ですが、施術前のカウンセリングで必ず肌の状態を伝え、低刺激な施術や化粧品を選ぶことが重要です❗️✨️ エステケアを受ける際の注意点 肌の状態を正直に伝える:敏感肌であること、どのような肌トラブルがあるのかをエステティシャンに正直に伝えてください。低刺激な施術 […]
2025.08.26
美容
敏感肌とは、肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激に過敏に反応しやすい状態の肌を指します💧主に「赤み、かゆみ、ヒリつき、乾燥」などを起こしやすく、「ストレス、紫外線、化粧品、季節の変わり目」など様々な要因で肌トラブルが生じます。 敏感肌の主な原因 バリア機能の低下:肌のバリア機能は、角層が外部刺激か […]
2025.08.20
健康
美容
「インナーケア」とは、食事、運動、睡眠など、体の内側からのケアを通じて、健康と美しさを両立させる美容法のことです。肌や髪、爪など全身に影響を与えるため、外側からのケアだけでなく、内側からのケアも重要です❗️✨️ インナーケアで大切なこととは 食事:バランスの取れた食事を心がけ、肌や髪に必要な栄養素を […]
2025.08.18
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美容
毛穴の黒ずみは、主に毛穴に詰まった角栓が酸化すること、または毛穴周りのメラニン色素沈着によって起こります💧角栓は、皮脂や古い角質が混ざり合って毛穴に詰まったもので、酸化すると黒く見えるようになります。また、紫外線や摩擦によってメラニンが過剰に生成され、毛穴周りに沈着すると、毛穴が黒く見えることもあり […]